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减脂鸡排芋头果蔬盘&北鼎烤箱食谱的做法


减脂鸡排芋头果蔬盘&北鼎烤箱食谱的做法


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减脂鸡排芋头果蔬盘&北鼎烤箱食谱的配料

  • 鸡排 (适量)
  • 芋头 (适量)
  • 小番茄 (4-5个)
  • 芒果,草莓 (适量)
  • 黄瓜或其他蔬菜 (适量)
  • 柠檬 (1个)

减脂鸡排芋头果蔬盘&北鼎烤箱食谱的步骤

STEP1、准备好所有食材,鸡排头天晚上放冰箱冷藏腌渍入味,我用的是买的半成品,也很好吃。

减脂鸡排芋头果蔬盘&北鼎烤箱食谱

STEP2、鸡排,芋头都切块,柠檬片,小番茄,北鼎烤箱烹饪烤模式预热。

减脂鸡排芋头果蔬盘&北鼎烤箱食谱

STEP3、放入烤箱,200度,30分钟。

减脂鸡排芋头果蔬盘&北鼎烤箱食谱

STEP4、一切交给烤箱,这个时间可以去做你要做的事,早餐吃这个不仅不会饿还能减肥噢,试一试吧

减脂鸡排芋头果蔬盘&北鼎烤箱食谱

STEP5、出炉再放入切好的芒果草莓黄瓜片,也可以加些你喜欢的,开吃

减脂鸡排芋头果蔬盘&北鼎烤箱食谱


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