其他家常菜 手榨版香蕉奶昔的做法, 手榨版香蕉奶昔的家常做法
STEP1、准备食材。我取了2根双胞胎香蕉,牛奶一整盒备用
STEP2、香蕉片/粒(粒)
STEP3、把香蕉装进保鲜袋里,用手或者借助工具碾压捣碎,越碎越好
STEP4、这是捣出的效果
STEP5、把保鲜袋里捣好的香蕉倒入碗内(任一容器皆可),然后少量多次倒入牛奶,搅拌混合,并将没有压碎的香蕉继续碾压
STEP6、弄成奶昔状就差不多啦
STEP7、最后装入一个好看的杯子里就ok啦,可以放冰箱冰一会会更好喝
STEP8、再最后一步,凹个造型拍个照hh
家里的大猪崽爱一切豆腐家里有香蕉有牛奶,但是又不太想单吃。不如来杯香蕉奶昔())),敬这个夏天问题来了,没有榨汁机怎么破?那就手动(没啥能阻挡吃货的心哈哈,我们的能动性可是很强滴)
牛肉作为健身党来说绝对是不二之选。好的牛肉多吃不胖,增肌必备。之前驻外过夜,广州的同事卤了牛肉带来吃,一口下去就觉得惊艳。于是问她要了两个方子综合一下开卤!家里有香蕉有牛奶,但是又不太想单吃。不如来杯香蕉奶昔())),敬这个夏天问题来了,没有榨汁机怎么破?那就手动(没啥能阻挡吃货的心哈哈,我们的能动性可是很强滴)