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简单好吃又不胖的蚝油西生菜的做法


简单好吃又不胖的蚝油西生菜的做法


其他家常菜 简单好吃又不胖的蚝油西生菜的做法, 简单好吃又不胖的蚝油西生菜的家常做法


简单好吃又不胖的蚝油西生菜的配料

  • 西生菜 (1颗)
  • 蚝油 (适量)
  • 蒜 (适量)
  • 酱油 (适量)
  • 淀粉 (适量)

简单好吃又不胖的蚝油西生菜的步骤

STEP1、将西生菜洗净,撕成小块!

简单好吃又不胖的蚝油西生菜

STEP2、重要的一步,水烧开,放适量盐,放油,放西生菜烫十秒捞出!这样西生菜不会变色!

简单好吃又不胖的蚝油西生菜

STEP3、把烫好的西生菜放盘子里!

简单好吃又不胖的蚝油西生菜

STEP4、准备好蒜末、最爱的剁椒酱,我还准备了一些扇贝肉

简单好吃又不胖的蚝油西生菜

STEP5、准备半碗水放淀粉融化好!

简单好吃又不胖的蚝油西生菜

STEP6、油热放蒜剁椒!

简单好吃又不胖的蚝油西生菜

STEP7、放扇贝肉一起炒!

简单好吃又不胖的蚝油西生菜

STEP8、放蚝油一起炒!

简单好吃又不胖的蚝油西生菜

STEP9、放半碗水继续翻炒

简单好吃又不胖的蚝油西生菜

STEP10、水开放淀粉水!汁变得粘稠就好了!

简单好吃又不胖的蚝油西生菜

STEP11、把做好的汁浇在摆好的西生菜上面,吃的时候拌一下就可以!

简单好吃又不胖的蚝油西生菜


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