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苹果洋葱烤猪里脊的做法


苹果洋葱烤猪里脊的做法


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苹果洋葱烤猪里脊的小提示

意大利混合香草在超市里有卖,一般在大卖场的进口食品区

苹果洋葱烤猪里脊的配料

  • 意大利混合香草 (适量)
  • 猪里脊 (2条)
  • 苹果 (1个)
  • 洋葱 (1个)
  • 盐 (适量)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 大蒜 (1个)
  • 植物油 (适量)

苹果洋葱烤猪里脊的步骤

STEP1、把猪里脊上白色的膜切掉,抹植物油,以及盐、意大利混合香草、和黑胡椒,放置10分钟,然后将洋葱、苹果切片,大蒜切碎。烤箱预热至220摄氏度

STEP2、铁锅倒入适量植物油,先放大蒜,然后将猪里脊放入,每面煎3-4分钟,取出,再炒洋葱,撒适量的盐/黑胡椒/意大利香草,最后放入苹果炒一下

STEP3、猪里脊再抹一下意大利香草/盐/黑胡椒,和洋葱、苹果一起放在烤盘上入烤箱烤15分钟

苹果洋葱烤猪里脊

STEP4、从烤箱取出,猪里脊切成1cm厚的片,和洋葱苹果一起上盆

苹果洋葱烤猪里脊


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