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鲁菜01《糖醋里脊》的做法


鲁菜01《糖醋里脊》的做法


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鲁菜01《糖醋里脊》的小提示

猪里脊,最好选择小里脊,口感比大里脊更好。如果分不清,在买肉的时候,问一下店员。里脊条不要切的太细,大约小指粗细即可。太细的条,经过油炸和烹饪后,反而容易口感硬。面粉糊的浓度调至可以包裹住肉条即可,不要太稀。炸肉条的时候可以先放进一根,如果肉条马上浮起,说明油温可以,若是沉底了,就说明油温还不够,等油温再升高时再放入肉条。第二次复炸的时候油温不要太高,颜色变金黄就要捞出,千万别炸黑,炸糊了哈。蒜末一定要炒熟,炒香,变成金黄色,不要会有生蒜味儿,影响味道。最好使用番茄酱而不是番茄沙司。番茄酱也一定要加热炒熟。最后放入里脊后,要快速翻炒出锅,时间长了里脊就不脆了。

鲁菜01《糖醋里脊》的配料

  • 里脊肉 (400)
  • 黄瓜 (50)
  • 胡萝卜 (50)
  • 盐 (3)
  • 料酒 (10)
  • 生粉 (20)
  • 泡打粉 (2)
  • 全蛋液 (1个)
  • 葱花蒜片 (10)
  • 蕃茄沙司 (30)
  • 糖 (50)
  • 白醋 (30)
  • 酱油 (10)

鲁菜01《糖醋里脊》的步骤

STEP1、挂糊里脊肉切成一厘米厚的片,用刀背拍打一下切成条。加盐,料酒抓匀入味。全蛋液加生粉加泡打粉调成糊,放入里脊肉条挂糊。

STEP2、炸里脊油温五成热,放入肉条炸制金黄色。待油温升至七成热,复炸一次外酥里嫩黄瓜件,胡萝卜件过油。

STEP3、糖醋汁葱花,蒜片,蕃茄沙司,糖,白醋,盐,生粉,水,酱油调成糖醋汁。

STEP4、溜锅中留底油。倒入料汁,烧至汤汁浓稠起泡时,放入里脊条黄瓜丁胡萝卜丁,使酱汁全部包裹在肉上,装盘。


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