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烤芦笋虾仁的做法


烤芦笋虾仁的做法


海鲜家常菜 烤芦笋虾仁的做法, 烤芦笋虾仁的家常做法


烤芦笋虾仁的配料

  • 芦笋 (5根)
  • 虾仁 (6只)
  • 白洋葱 (适量)
  • 蘑菇 (一个)
  • 盐 (适量)
  • 现磨黑胡椒 (适量)
  • 橄榄油 (1勺(喝咖啡的小勺))

烤芦笋虾仁的步骤

STEP1、材料洗净,切段,芦笋老根切掉一些,下半部分可以削点皮,这样会嫩一点

烤芦笋虾仁

STEP2、放1勺橄榄油

烤芦笋虾仁

STEP3、撒上盐和黑胡椒拌匀

烤芦笋虾仁

STEP4、空气炸锅预热170度,烤15分钟(这次还放了豌豆,吃起来一般,不推荐放)

烤芦笋虾仁

STEP5、中途翻两次面

烤芦笋虾仁

STEP6、完成,明天的午饭,吃的时候微波炉热1,2分钟

烤芦笋虾仁


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