海鲜家常菜 生酮版虾肉馅鸡蛋饼的做法, 生酮版虾肉馅鸡蛋饼的家常做法
STEP1、将鸡蛋打散,给锅子的每一格刷上黄油,倒一勺蛋液进去。
STEP2、待蛋液一面成型后,把打好的虾仁酱铺好,撒上一些盐和胡椒粉,煎一会儿。(火关到最小才放虾肉馅,铺好后再将火调大,煎一会儿)
STEP3、待虾肉鸡馅儿快熟了,将蛋饼取出,再在空出的锅中倒一勺蛋液,煎一会儿到底面成型,将之前取出的蛋饼虾肉馅一面朝下,与蛋液融为一体。再煎一会儿。
STEP4、反复翻面,煎至成熟。取出可食用。
这是一道没有啥颜值的菜,好普通的。但是,管用。特别是家里有老人和小孩子的,牙口不太好,需要清淡但又要带荤时,这碗肉丸子很适合。清淡不是光吃菜。鸡蛋,冻虾仁,盐,胡椒粉,黄油
给宝宝做面食总想多点创意,今天来个小胡萝卜,宝宝一把就可以抓起来。用蔬菜泥和面,好吃又好看。之前做辅食给宝宝做了很多蔬菜泥,所以就直接拿来用了。蔬菜泥的稀稠程度就跟平时给宝宝做的果泥稀稠差不多。根据面粉的吸水程度不同,可以略做调整。绿色面团有点多,可以再单独蒸点小馒头。鸡蛋,冻虾仁,盐,胡椒粉,黄油