STEP1、食材准备:海虾8只,牛油果2个,鸡蛋3个,黄瓜1根,玉米粒适量,沙拉酱适量,青芥辣少许,盐少许,植物油少许,原味薯片适量。
STEP2、食材预处理:1、鸡蛋洗净,放到锅里煮;
STEP3、2、开锅4分钟捞出来剥开备用;
STEP4、3、锅内加入少许植物油、盐,水开后放入玉米粒;
STEP5、4、煮熟后捞出来,沥干水分备用;
STEP6、5、海虾放入锅中煮熟;
STEP7、6、煮熟捞出沥干水分备用;
STEP8、食材处理:1、黄瓜洗净,切成玉米粒大小的黄瓜丁;
STEP9、2、海虾去头去壳取出虾肉,六个切丁;
STEP10、3、鸡蛋清切丁,保留一个蛋黄;
STEP11、4、牛油果竖着从中间切开;
STEP12、5、用不锈钢勺子取出果肉;
STEP13、6、其中一个切成牛油果丁。
STEP14、做法:1、碗中放入牛油果丁;
STEP15、2、加入玉米粒;
STEP16、3、加入海虾丁、鸡蛋清丁;
STEP17、4、加入黄瓜丁;
STEP18、5、加入适量沙拉酱、少许青芥辣;
STEP19、6、翻拌均匀。
STEP20、装盘
STEP21、海虾跟牛油果味道融合,用黄瓜的清香把海虾的腥味遮掉
STEP22、用少许青芥辣的辣把沙拉酱厚重的香味减轻
STEP23、色泽诱人,红红火火
万圣节必不可少的南瓜感觉每次都是南瓜杯子蛋糕今年想做点不一样的所以做了奥利奥南瓜芝士一样很节日模具油纸折法详见【卡布奇诺芝士蛋糕】xiachufang/recipe/104084106/groupshare_title_a焦糖酱详见【海盐焦糖酱】xiachufang/recipe/104104369/groupshare_title_a海虾肉不仅蛋白质量很高,丰富钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分,镁,能很好地保护血管系统。牛油果又称鳄梨、奶油果,被誉为森林奶油,蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养素,提供能量、抗氧化、血管、改善便秘等功效。鱼儿厨房推出海虾牛油果沙拉,是一款非常营养沙拉菜品,牛油果细腻油滑丰润口感配上海虾Q弹,可以幻化出绝妙口感与味道……
不是正宗的琥珀核桃做法,但也很好吃海虾肉不仅蛋白质量很高,丰富钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分,镁,能很好地保护血管系统。牛油果又称鳄梨、奶油果,被誉为森林奶油,蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养素,提供能量、抗氧化、血管、改善便秘等功效。鱼儿厨房推出海虾牛油果沙拉,是一款非常营养沙拉菜品,牛油果细腻油滑丰润口感配上海虾Q弹,可以幻化出绝妙口感与味道……