主食家常菜 黑麦面包的做法, 黑麦面包的家常做法
STEP1、黑麦粉、鸡蛋、酵母水倒入一个干净的容器,搅拌成絮状
STEP2、加入若干燕麦片,揉成面团,一次发酵,发酵至两倍大,具体时间视当地气温而定
STEP3、一次发酵的间歇之余,将核桃、桂圆干、红枣弄成碎块
STEP4、取合适大小的面团,扯平摊开,放上核桃碎、红枣碎、葡萄干、桂圆干,包起来,卷开,反复两三次,再卷起来。
STEP5、用刀在面团上刮花纹,置于烤箱175度,烤25分钟,即可。
STEP6、成品
家人点名要吃的卤鸡脚为减脂健身准备的主食
花胶养眼,猪肚养胃,玉米降压:这款花胶猪肚玉米汤适合夏天日常滋补进食!为减脂健身准备的主食