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250馒头的做法


250馒头的做法


主食家常菜 250馒头的做法, 250馒头的家常做法


250馒头的小提示

1.全麦越多发酵后体积越小,所以这个250馒头一定没有普通白面馒头大,开火后体积还会膨胀一些的。2.手粉用全麦粉或者白面都可以,用原味快熟燕麦片也是不错的选择。3.馒头内如果有大孔洞基本是整形没捏紧,整形要用点点力道的,不能太温柔。4.糖属于可放可不放,觉得放了细细品的话馒头是甜的,酵母发酵也更好一些。

250馒头的配料

  • 黑全麦面 (250克)
  • 普通面粉(富强粉或以上级别) (250克)
  • 水 (250克)
  • 酵母 (3克)
  • 糖 (5克)
  • 手粉 (若干)

250馒头的步骤

STEP1、水酵母酵母。我就直接倒和面袋里了。酵母,最好和面一起放。

250馒头

STEP2、倒入250克黑全麦面粉。

250馒头

STEP3、再倒250克白面。

250馒头

STEP4、扎好和面袋,揉上五分钟。到成团,不粘袋,无碎屑就行了。不用解开和面袋,静置醒发20分钟。

250馒头

STEP5、20分钟后倒出来,面团还会有些不均匀,不过没关系。案板上记得撒手粉,多一点。

250馒头

STEP6、使劲揉上五十下,就是光滑漂亮均匀的面团啦。

250馒头

STEP7、75克左右一个剂子,正好十个小馒头。动作慢怕面干可以扣个盆/盖保鲜膜/把硅胶垫折过来,随个人喜好保湿就行。

250馒头

STEP8、每个小剂子再狠揉15下,然后边揉边收底,做成高桩馒头的样子(发酵只会变胖变矮,所以馒头之间要留够空间)

250馒头

STEP9、上笼屉醒发至1.5倍大,大蒸15分钟,分钟。

250馒头


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