 宝宝辅食——棒棒糖馒头的做法

宝宝辅食——棒棒糖馒头的做法

主食家常菜宝宝辅食——棒棒糖馒头的做法，宝宝辅食——棒棒糖馒头的家常做法

宝宝辅食——棒棒糖馒头的配料

紫薯（1个）
酵母（2克）
面粉（200克）
黑芝麻酱（适量）

宝宝辅食——棒棒糖馒头的步骤

STEP1、准备食材。

宝宝辅食——棒棒糖馒头

STEP2、紫薯切块蒸熟。

宝宝辅食——棒棒糖馒头

STEP3、面粉加酵母和适量温水搅拌成絮状，揉成光滑面团发酵至2倍大。

宝宝辅食——棒棒糖馒头

STEP4、紫薯压成泥加面粉、酵母、温水搅拌成絮状，揉成面团发酵至两倍大。

宝宝辅食——棒棒糖馒头

STEP5、发好后揉面团排出里面的气体，分别切成5克左右的小剂子。

宝宝辅食——棒棒糖馒头

STEP6、白剂子和紫剂子揉成细长条，交叉编织，盘成圆形，放在面垫上二次发酵。

宝宝辅食——棒棒糖馒头

STEP7、发酵好后上锅大火蒸10分钟，再焖2分钟。

宝宝辅食——棒棒糖馒头

STEP8、黑芝麻酱装饰棒棒糖的棍即可。

宝宝辅食——棒棒糖馒头

温馨提示：

本文收集了宝宝辅食——棒棒糖馒头的主食家常菜，棒棒糖馒头的做法，棒棒糖馒头的家常做法，馒头的做法，馒头的家常做法，辅食的做法，辅食的家常做法，棒棒糖的做法，棒棒糖的家常做法，糖馒头的做法，糖馒头的家常做法，您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 主食家常菜

红焖羊肉

1、羊肉是中国人民食用的主要肉类之一，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。2、羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾，补紫薯,酵母,面粉,黑芝麻酱