粥品家常菜 虾仁牛奶燕麦粥的做法, 虾仁牛奶燕麦粥的家常做法
STEP1、准备好食材
STEP2、一丢丢橄榄油下锅,加盐蔬菜炒熟,倒入水按照蔬菜的量倒水,不用太多,后面水不够可以加牛奶我做的是两人份的量。再倒入燕麦我直接手抓的,估算一下就行,开始搅拌
STEP3、再加入适量牛奶,搅拌,燕麦软了就可以了不要收汁收过头,全程小火
STEP4、大概这样
STEP5、ok了是不是超级简单
加入大量燕麦粥的面包香得不要不要的。还加了黑芝麻,吃起来口感更好,健康好吃的一款面包,不要错过哦。营养!鲜美!健康!饱腹!!热乎乎中国人真的早餐要吃点热热的粥什么的才快乐。燕麦不像大白米饭升糖指数高,饱腹!搭配虾仁牛奶又有满满蛋白质!周一的快乐!!
山楂当季,有小美做山楂糕很容易,酸甜开口开胃!营养!鲜美!健康!饱腹!!热乎乎中国人真的早餐要吃点热热的粥什么的才快乐。燕麦不像大白米饭升糖指数高,饱腹!搭配虾仁牛奶又有满满蛋白质!周一的快乐!!