热菜家常菜 豌豆炒扇贝柱的做法, 豌豆炒扇贝柱的家常做法
STEP1、我买的豌豆荚,一家人看着电视扒豆其乐融融。
STEP2、胡萝卜切丁
STEP3、扇贝柱清洗干净,也可以用虾仁。
STEP4、蒜香爆锅之后先炒胡萝卜,然后放入豌豆,再放扇贝柱,因为扇贝柱炒的时间长了,口感就不好了。
STEP5、不要另外加水,收汁就熟了。
莲子,桃胶,冰糖,银耳豌豆的功效与作用,提高免疫力,预防癌症和癌症,治疗便秘,解毒,减肥养颜,保护视力……
简单,下饭,营养,低脂,不放油,不用炒,懒人菜豌豆的功效与作用,提高免疫力,预防癌症和癌症,治疗便秘,解毒,减肥养颜,保护视力……