1,这里用的香蕉最后熟透一点的,比较容易捣烂2,麦片我用的是浅棠椰香果物麦片,某宝可以购入,直接干吃也蛮好吃的3,蜂蜜也可以换成橄榄油,牛奶,主要起到一个可以让麦片定型的作用4,烤箱是180度上下火,20-30分钟,看自己烤箱的脾气,每家烤箱都不太一样的5,酸奶选浓稠一点的,我用的是安慕希,这样吃的时候不酸奶不会到处流,毕竟一口也吃不下哈哈每年清明天气潮湿,气温升高,雨水变多,特别是在南方,人容易没有胃口,咳嗽,身体湿气重,这个汤很适合在清明饮用。猴头菇养胃,帮助消化,均衡滋补。竹荪补气养阴,润肺止咳。虫草花滋养精力,补充体力,莲子补脾益肾,配合老母鸡或者排骨煲汤,养胃健脾,增进食欲,清淡平补。
鸡蛋,细砂糖,纯牛奶,柠檬汁,淡奶油,蔓越莓干每年清明天气潮湿,气温升高,雨水变多,特别是在南方,人容易没有胃口,咳嗽,身体湿气重,这个汤很适合在清明饮用。猴头菇养胃,帮助消化,均衡滋补。竹荪补气养阴,润肺止咳。虫草花滋养精力,补充体力,莲子补脾益肾,配合老母鸡或者排骨煲汤,养胃健脾,增进食欲,清淡平补。