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猴头菇竹荪虫草花汤的做法


猴头菇竹荪虫草花汤的做法


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猴头菇竹荪虫草花汤的配料

  • 猴头菇 (2个)
  • 虫草花 (12克)
  • 莲子 (10克)
  • 竹荪 (3克)
  • 排骨 (两条)
  • 生姜 (3片)
  • 母鸡(替换排骨) (半只)

猴头菇竹荪虫草花汤的步骤

STEP1、备料:猴头菇,竹荪,用清水泡软。虫草花如果买的是干货,就用热水泡一下,我这次是新鲜的洗干净就可以了,莲子用热水泡一下备用,我这边买了红莲,用白莲也可以。这次我用的是排骨,排骨飞水两次直到没有血水就可以了,用老母鸡的话最好去皮,汤就不油腻,也要飞水哦(飞水其实是老广的说法,其实就是用沸水烫一下)

猴头菇竹荪虫草花汤

STEP2竹荪泡软后切段,猴头菇切块。把材料都放到汤煲里,加入2L清水,盖煲盖大火煮开

猴头菇竹荪虫草花汤

STEP3、大火煮开以后就把浮沫去掉,一般前面飞水做得好到这一步基本没什么浮沫啦。然后转小火煲两个小时

猴头菇竹荪虫草花汤

STEP4、最后加盐调味就可以啦

猴头菇竹荪虫草花汤







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