STEP1、绿豆、花生仁、黑木耳、香菇浸泡12个小时。
STEP2、香菇和木耳切开两半或四,香干切粒。
STEP3、糯米洗干净后浸泡2小时后沥干水。
STEP4、锅中放油小火烧至五成热,下糯米、香菇、栗子、花生仁、绿豆、白果、香干和黑木耳拌炒。
STEP5、加入素沙茶酱、生抽、老抽、素蚝油、五香粉、白胡椒粉调味,炒至半熟即可。
STEP6、取用2片粽叶纵向重叠,光滑的面向里,折成三角的斗状,用勺子舀混合了各种材料的糯米填入。
STEP7、然后包成三角锥状,用棉绳绑好。
STEP8、接下来上蒸锅蒸2个小时,放入高压锅中,加水没过粽子,烧开后中小火煮45分钟即关火。如果没有高压锅,直接大火烧开小火煮2个小时。
STEP9、煮好后要马上把汤倒掉,粽子才会干。
追剧神器,好吃又不怕胖,还可以补充胶原蛋白,减脂人士的最佳零食反骨。这糯米食物共性,总几分任性姐脾:想吃你便吃,敢多吃搅你腹胀止,坐立难安。张爱玲大概吃亏,童年宣言掷地声:“八岁我要梳爱司头,十岁我要穿高跟鞋,十六岁我可以吃汤团,吃切难于消化东西。”能让睥睨切祖师奶奶念念忘,这样底。食物,很少仅凭己之力能代表个重大节日,印象里,除了元宵、年糕、月饼,。对“吃”颇情分周作曾写:“若乡村里,了端午,吃、裹了……年让大家几回饮食娱乐机,我想也很好,端午,此外、冬至、夏至,吃月饼,冬至夏至,也老例,余关重要似乎可以算了。”重要性言而喻,以至于这位先晚年北京穷困落魄仍想像家乡
冬天很简单,跟毛孩子一起喝碗暖和的大补汤就能变幸福反骨。这糯米食物共性,总几分任性姐脾:想吃你便吃,敢多吃搅你腹胀止,坐立难安。张爱玲大概吃亏,童年宣言掷地声:“八岁我要梳爱司头,十岁我要穿高跟鞋,十六岁我可以吃汤团,吃切难于消化东西。”能让睥睨切祖师奶奶念念忘,这样底。食物,很少仅凭己之力能代表个重大节日,印象里,除了元宵、年糕、月饼,。对“吃”颇情分周作曾写:“若乡村里,了端午,吃、裹了……年让大家几回饮食娱乐机,我想也很好,端午,此外、冬至、夏至,吃月饼,冬至夏至,也老例,余关重要似乎可以算了。”重要性言而喻,以至于这位先晚年北京穷困落魄仍想像家乡