素菜家常菜 宝宝纯素补铁菠菜芝麻饼干的做法, 宝宝纯素补铁菠菜芝麻饼干的家常做法
STEP1、先将面粉和椰子粉混合均匀,然后将菠菜粉和酵母用50克水搅匀,最好是不烫手的温水。如果有新鲜菠菜,用菠菜泥也是可以的。
STEP2、等酵母化开后,倒入面粉里。加入植物油、盐、白芝麻揉成光滑的面团。
STEP3、面棍擀成薄饼,然后用刀切成均匀的方块,用叉子在上面叉一些洞,防止烤的时候鼓包。
STEP4、烤箱上下火烤箱180烤15分钟。如果不喜欢太上火,烤,在10-15分钟。
1、面粉和水按自己习惯加入,把面揉软一点就好,切勿太硬,要不成品也会很硬的。防止面粘擀面杖,下干面粉就好。2、葱油盐也可以根据自己习惯下。3、火一点要小,随时翻面。由于宝宝容易缺铁,所以做成饼干可以当零食吃,即补铁又可以满足宝宝喜欢吃零食的需求。
二胎孕8个月了,妈妈给我带来个大柚子,只吃了半个,赶上宝贝肚子不舒服,不敢让她吃凉的了。剩下半个做的蜂蜜柚子果酱,加点温开水就是蜂蜜柚子茶!由于宝宝容易缺铁,所以做成饼干可以当零食吃,即补铁又可以满足宝宝喜欢吃零食的需求。