STEP1、我用的是这个腌料两种混合腌的鸡胸肉,并夕夕、TB上都有,一袋也就几块钱(小包)
STEP2、嘿嘿,就这两样东西没有鸡蛋
STEP3、把鸡胸肉切碎,尽量切小一点剁一下也可以用料理机,但是这么小的分量你懂还不够粘的
STEP4、和淀粉搅拌均匀加适量水(水稍微多一点儿切开会有一点点汁)多搅一会儿
STEP5、搅好后取一些放在油纸上,借助刮刀或者刀背往后推,然后卷起来,两头拧紧
STEP6、全部拧好以后,放入烤箱烤一会儿或者放入蒸锅蒸一会儿,到外面摸起来有一点硬,就是大概定型后把油纸取下来(油纸可以暂时不丢,把两头多余的剪短,煎好后吃不完可以用油纸包起来保存)
STEP7、锅里倒入少许油,开小火煎
STEP8、煎好以后就是这样(没加滤镜,可能是因为在阳台,颜色特别亮)
STEP10、没切太碎,就是这样子,还不错我都没看见,我爸就已经消灭了一个
STEP11、真滴太喜欢这种赶脚辽
茄子营养多多,个人也很喜欢吃。所以一直都有不断地去探索怎样做好吃这道菜是自己误打误撞做出来的,也蛮好吃哈喜欢吃茄子的朋友不妨试试…炒饭、披萨、面包卷、汉堡等等都OK
鸡,柠檬,土豆,胡萝卜,洋葱,蒜,盐,酱油,蜂蜜,蚝油,糖,料酒,葱,姜炒饭、披萨、面包卷、汉堡等等都OK