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 水果干果沙拉的做法

水果干果沙拉的做法

其他家常菜水果干果沙拉的做法，水果干果沙拉的家常做法

水果干果沙拉的配料

苹果（一个）
芹菜（适量）
葡萄干（少许）
开心果（少许）
酸奶（适量）

水果干果沙拉的步骤

STEP1、苹果切块

STEP2、芹菜切块用开水烫一下

STEP3、撒上葡萄干和开心果

STEP4、倒入酸奶

温馨提示：

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肉末炒鸡蛋

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茄子饼

因为一直在调理饮食，在努力减肥，所以做任何食材时，都坚持少油少盐无糖的原则。研究怎样能吧食材做的即美味又健康。茄子是我们日常吃的很频繁的菜，它是很爱吸油的食材，所以烹饪时，要特别注意方法，不要油量过高。而且使用的面粉，可以更换成荞麦面粉或全麦面粉，不用白面。这样更利于减肥期间食用。苹果,芹菜,葡萄干,开心果,酸奶

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