其他家常菜 适合家有小孩的简单营养早餐的做法, 适合家有小孩的简单营养早餐的家常做法
STEP1、土豆去皮切片上锅蒸熟,捣烂成泥。
STEP2、玉米掰粒,红萝卜去皮切丁。开水焯一下,不然很难煎熟。
STEP3、土豆泥加入火腿丁,鸡蛋,胡萝卜丁,玉米面粉,盐(分量自己看着办,小孩子吃最好少点,一点食用油。
STEP4、把所有的材料混合在一起。
STEP5、平底锅刷油,模具刷油,把面糊用勺子剩入模具内抹平表面。小火两面煎成金黄色即可。
STEP6、成品出锅,这种早餐最适合小孩子吃了,营养丰富,步骤简单。我家两个小女孩能吃完这一碟。温馨提示一下哦,小孩子吃的东西最好少油少盐。
排,最愛烤了吃,可是某人说咬不动,某人要喝汤,于是我决定,炖熟再烤;满足一家人吃不同愛好。排,排,做出汤鲜美不腥。制作时间:2小时3人份我家小女儿(不到三岁)不爱吃蔬菜,我又比较忙,加上厨艺又不佳,便想了这个办法,让两个孩子的营养尽量均衡。
毛豆,下酒必备品,看电视消遣必备品,总之就是零食必备啦我的做法异常简单不需要炒制调料也不加油吃起来比较健康,当然花生也可以套用此法简单易操作!我家小女儿(不到三岁)不爱吃蔬菜,我又比较忙,加上厨艺又不佳,便想了这个办法,让两个孩子的营养尽量均衡。