其他家常菜 冰糖雪梨银耳羹的做法, 冰糖雪梨银耳羹的家常做法
STEP1、银耳洗净去蒂撕成小朵,清水浸泡4小时以上,然后放入砂锅中,加矿泉水大火烧开转小火煮40分钟以上。
STEP2、煮银耳时准备雪梨枸杞和冰糖,雪梨用小苏打搓洗干净。
STEP3、将雪梨切成大块,不要去皮。
STEP4、四十分钟以后,银开始慢慢出胶,汤水开始变得粘稠了,这时候加入冰糖雪梨和枸杞。
STEP5、继续煮,可以看见冒的泡都是粘的。
STEP6、再煮二十分钟,出锅,嫩滑的银耳,半透明的汤汁,酥烂的雪梨,清甜的枸杞,神仙美食完美呈现。
“五谷杂粮,谷子为首”小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐,味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。润肺排毒养颜,我喜欢。
挺好吃的,高蛋白,营养价值高,可以试一试……润肺排毒养颜,我喜欢。