 春光饭团的做法

春光饭团的做法

主食家常菜春光饭团的做法，春光饭团的家常做法

春光饭团的配料

西兰花（适量）
米饭（适量）
培根（适量）
橄榄油（或其他植物油）（适量）
盐（适量）
黑胡椒（适量）

春光饭团的步骤

STEP1、食材洗干净

春光饭团

STEP2、西兰花洗净切小块

春光饭团

STEP3、锅中放水，水开后，加一点盐，两滴油，将西兰花在水中焯熟

春光饭团

STEP4、西兰花的梗切除放在一边备用，将花头洒在米饭上

春光饭团

STEP5、撒一些盐、黑胡椒，将米饭拌均匀

春光饭团

STEP6、西兰花的梗和培根一起切成小块

春光饭团

STEP7、锅中放橄榄油，将培根和西兰花梗炒出香味，放少许黑胡椒、盐即可

春光饭团

STEP8、炒好的馅料成出来备用

春光饭团

STEP9、用保鲜袋或者保鲜膜伸平在盘子里，挖一勺伴好的米饭，平摊在保鲜袋上

春光饭团

STEP10、中间放上一小勺馅料

春光饭团

STEP11、将饭团收口，握紧，团的圆一些

春光饭团

STEP12、如果需要装盘，可以将多余的馅料洒在饭团上，周围撒上些许西兰花瓣，满满的春天感觉

春光饭团

温馨提示：

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