主食家常菜 三文鱼粒焗饭的做法, 三文鱼粒焗饭的家常做法
STEP1、三文鱼切丁,加少许胡椒粉拌匀,鸡蛋搅匀
STEP2、锅内烧热油下三文鱼炒变色盛出
STEP3、下玉米粒豌豆粒过一下油盛出
STEP4、米饭打散,倒入蛋液搅匀
STEP5、锅内烧热油下米饭翻炒2分钟,下三文鱼,玉米,豌豆炒匀,加盐调味
STEP6、炒好的米饭放入烤碗,撒上奶酪碎,烤箱180度预热,烤至奶酪表面微黄即可
秋天到冬天是感冒和呼吸道疾病易发季节,加上最近雾霾严重,多喝这个水果茶有利于润肺解毒。操作方便,食材简单,吃口也不错。此方受启发于【私房小吊梨汤。马苏里拉奶酪碎,剩米饭,三文鱼,玉米粒,豌豆粒,鸡蛋,胡椒粉,盐
吐司是所有面包中可以多样吃法的面包,切片后,抹上果酱,配一杯牛奶,营养又方便早餐,也可以夹入火腿或蔬菜即可成为三明治,还有各种各样的吃法......马苏里拉奶酪碎,剩米饭,三文鱼,玉米粒,豌豆粒,鸡蛋,胡椒粉,盐