STEP1、基围虾洗净去壳尾巴留一小节,(虾头放置一边待会还有用的)为了造型好看!开背去虾线。然后放入半勺料酒跟淀粉腌制十分钟。
STEP2、搅成肉末的猪肉放入葱姜碎生抽料酒盐糖酱油胡椒粉油朝着一个方向搅拌均匀即可。腌制十分钟
STEP3、取一张饺子皮中间放置肉馅放一颗大虾仁尾巴向下压一下
STEP4、中间对折捏紧两头不要封口
STEP5、一排搞定!!
STEP6、锅中放油……
STEP7、油热后放入锅中煎一会
STEP8、煎至底部金黄色
STEP9、倒入半碗水水的分量大概在锅贴的1/2处不能太多哦。盖上盖子煎至汤汁收干就好了。
STEP10、虾头炒至变色装饰用
STEP11、脆脆的锅贴就完成了
STEP13、小家伙友情出演
STEP14、小家伙友情出演
STEP15、一定趁热吃哈!!
据说今年夏天的气温是过去140年来的最高温,正在经历酷暑的我,每到中午就没啥胃口吃正餐,只想吃水果,有没有和我一样的小仙女举手!奇亚籽的代餐作用就派上用场了,如果你的办公室里有冰箱,有一只随身携带的搅拌机,那就完美了!只要15g奇亚籽和一包酸奶,2盒蓝莓就可以饱腹一下午,工作能量满满。奇亚籽泡水后会膨胀十倍以上,所以不用太多,肠胃不好的也不要一次性吃太多。这一杯的分量我帮你们试过了,刚好一下午。特别简单上手好吃的脆底虾仁锅贴,幸福感爆棚,每一个都裹上了一个大虾仁如果来一杯牛奶就是一顿perfct的早餐!!最近更新的不是特别勤快因为饭团妈换了个新工作电商专业销售办公用品一键采购的(比如文件柜等基本所有的家具用品)记得找我要暗号努力做一个奋斗的人像大促时间点就特别忙……取决于敲键盘的速度。哎呀,扯远了回归正题我是你们的饭团妈持续更新中!!我的微信zq15851453686
我怕减脂的过程无趣难坚持,所以会换着花样做饭,很享受这个过程,开心最重要。特别简单上手好吃的脆底虾仁锅贴,幸福感爆棚,每一个都裹上了一个大虾仁如果来一杯牛奶就是一顿perfct的早餐!!最近更新的不是特别勤快因为饭团妈换了个新工作电商专业销售办公用品一键采购的(比如文件柜等基本所有的家具用品)记得找我要暗号努力做一个奋斗的人像大促时间点就特别忙……取决于敲键盘的速度。哎呀,扯远了回归正题我是你们的饭团妈持续更新中!!我的微信zq15851453686