主食家常菜 鲜虾时蔬魔芋面的做法, 鲜虾时蔬魔芋面的家常做法
STEP1、准备好食材,木耳泡发,大虾去虾线,菠菜洗净,冬瓜去皮切块,豆腐切成2cm见方小丁,魔芋面过一遍清水。
STEP2、水开先煮冬瓜,3分钟左右加入木耳,菠菜和魔芋面,再煮2分钟左右,最后加入鲜虾和豆腐,煮1-2分钟。
STEP3、撒点盐和胡椒粉,即可出锅。
玉米淀粉当手粉赶面皮使用,每家的糯米粉吸水量是不一样的,和面时记得慢慢少量的加入温开水和面,这样不至于面团过稀不成型。刮油减脂餐!
梨,银耳,冰糖,红枣刮油减脂餐!