靓汤家常菜 芙蓉蔬菜汤面的做法, 芙蓉蔬菜汤面的家常做法
STEP1、芹菜切末,葱切葱花,胡萝卜、黄瓜切丝,菠菜洗净切段,香菇切片。鸡蛋打散后加盐、糖调味。面条煮熟后过凉水。
STEP2、芹菜碎、胡萝卜、葱花、香菇用一点点橄榄油炒一下。
STEP3、倒2大碗清水煮开后放入黄瓜丝、虾皮、紫菜、菠菜,加白胡椒粉、盐、糖、鸡精、生抽调味。
STEP4、最后淋入蛋液就好啦,再把煮好的蔬菜汤倒入面条中即可,真的很健康,非常清淡低卡!!!
一碗热汤面,就是有家的味道方子来自微博的牛奶少女。清淡、少油、鲜美的蔬菜汤配上一点主食面条营养饱腹感低卡的减肥餐。减肥也不能完全不吃主食哦!
黄鳝,糖,蒜,料酒,姜,老抽,生抽,茴香,八角,味精方子来自微博的牛奶少女。清淡、少油、鲜美的蔬菜汤配上一点主食面条营养饱腹感低卡的减肥餐。减肥也不能完全不吃主食哦!