素菜家常菜 煮红薯和红薯汁的做法, 煮红薯和红薯汁的家常做法
STEP1、将两根红薯洗干净。
STEP2、红薯切成圆筒状放入电饭煲,加入适量水。我切的块比较大,水放的和红薯差不多一样高的水位。
STEP3、电饭煲煮了差不多40分钟,用筷子戳就已经全部软了,软硬度刚好。
STEP4、将中间段留着吃。
STEP5、边角料榨成汁。
STEP6、加入适量温开水。
STEP7、甜度不够可以加入白砂糖或蜂蜜等。
小孩不怎么爱吃菜,菠菜含有丰富的铁元素,平时小孩要多吃菠菜哦。还有菠菜要和肉一起吃,更有效。下面教大家做儿童版菠菜馒头。红薯,白糖
面条,麻油,鸡精,陈醋,蚝油红薯,白糖