STEP1、鸡爪清洗干净,热水煮一小会儿,变色就行;天麻枸杞用清水冲洗干净,备用。
STEP2、砂锅中加10碗(碗)凉水,生姜切片放入,大火煮沸。
STEP3、鸡爪和天麻枸杞放入砂锅,加盖转小火煮一小时就可以了。
STEP4、很香很清淡哦!
STEP5、一周的量,放冰箱冷藏,每天早上热一小碗,开启元气的一天。哦,对了,我喜欢不加盐,嫌淡的小仙女每次喝的时候放一点点盐就可以了。
黄瓜,培根肉,大蒜,盐,蚝油,料酒,生粉水,香油,植物油一道促进气血循环的鸡汤,刚好冰箱里有四个鸡爪,炖吧炖吧。。。
一直都想要自己做油条,可就是没有勇气做,因为总觉得很麻烦很难……这次尝试,没想竟一次成功!!浓浓的奶香油条一口下去,再来一口自己打的香浓豆浆,这样的早餐立刻让你元气满满,精神十足一道促进气血循环的鸡汤,刚好冰箱里有四个鸡爪,炖吧炖吧。。。