素菜家常菜 火腿肠蒸蛋的做法, 火腿肠蒸蛋的家常做法
STEP1、发好鸡蛋,加入盐和鸡精,然后加上脱脂奶一起搅拌
STEP2、葱切碎,火腿肠切颗
STEP3、橄榄油炒香火腿肠
STEP4、先煮滚水,再放鸡蛋,蒸十分钟!
STEP5、差不多熟的时候,加上火腿肠和葱
STEP6、再搭配脱脂牛奶,营养又健康
1.一定要铁棍山药哦,另一种山药是脆的,不好吃的!2.去皮后的山药要泡在清水里20分钟,不会变黑哦!3.去皮要记得带手套,要不肉摸哪哪里痒,不舒服!火腿肠,鸡蛋,盐,鸡精,脱脂牛奶,葱
又是一道快手菜,最适合我这些上班族啦!比肉菜还要好吃且简单!很鲜味好吃哦!火腿肠,鸡蛋,盐,鸡精,脱脂牛奶,葱