素菜家常菜 红豆冰棒的做法, 红豆冰棒的家常做法
STEP1、豆子清洗干净后加水煮。用明火或电器设备都可以,我用养生壶比较方便,煮约40分钟
STEP2、把豆子煮熟煮透一点
STEP3、煮好后把水沥出来
STEP4、豆子水很有益处哦,可以加些许糖放着慢慢喝,红豆补血与利尿,绿豆清热解毒
STEP5、豆子放进料理机,加入适量细砂糖和炼乳,炼乳可不加,但加了口味会更棒
STEP6、高速搅打成如图糊状,记住,不用加水的!因为豆子已经煮透自带水份了。
STEP7、装模冷冻。就是这么简单!既有豆子水喝又有冰棒吃,全家人都合适,最适合炎热的夏天
STEP8、这是绿豆的
乳鸽肉含有极丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素以及部分氨基酸,具有补肝肾、益气血、除烦益智的作用。花旗参能滋阴益肺。此汤具有润泽肌肤、润补身体的作用。上次的酸奶冰激淋受到大家欢迎,但如果爱美的妹纸还是稍嫌热量高的话,就试试这款更低卡的冰棒吧!味道也是夸拉拉…
这样炒出来的蟹比较嫩,梭子蟹是我提前就洗好的,洗好后只需要用少量的白酒腌一下就可以上次的酸奶冰激淋受到大家欢迎,但如果爱美的妹纸还是稍嫌热量高的话,就试试这款更低卡的冰棒吧!味道也是夸拉拉…