素菜家常菜 黑胡椒与地瓜的做法, 黑胡椒与地瓜的家常做法
STEP1、找到一个poor的地瓜,切块洗净(2遍左右呦)焯水(建议煮到软,但不是烂喔)热锅油炸(炸久一点喔,这样更好吃)撒上黑胡椒开始行动吧
STEP2、。
STEP3、。
青虾,料酒,生抽,醋,糖,盐,葱姜蒜,淀粉放学之后肚子饿快手解馋小零食。
小米海参粥主料是海参和小米。做法简单,营养丰盛,补肾、益精、养血。海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强身很有益处。放学之后肚子饿快手解馋小零食。