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紫薯山药包的做法


紫薯山药包的做法


素菜家常菜 紫薯山药包的做法, 紫薯山药包的家常做法


紫薯山药包的小提示

1:酵母一定要和面粉和匀后再放牛奶2:这个糖度我觉得刚好,不喜欢甜的可以少放糖,不过不能不放,因为糖可以辅助酵母发酵。3:馅料可以换成任何你喜欢的,不过不要放稀稀的馅(容易包不住)4:如果想要面团没有任何颗粒感,可以把紫薯加一部分牛奶放在料理机打几圈。

紫薯山药包的配料

  • 紫薯 (一个半(蒸熟后约75克))
  • 普通面粉 (150克)
  • 酵母 (1.5克)
  • 白糖 (20克)
  • 牛奶 (70克)
  • 铁棍山药 (半根)
  • 炼乳 (适量)

紫薯山药包的步骤

STEP1、馅:山药半根,蒸熟后压成泥。加适量炼乳和匀备用

紫薯山药包

STEP2、紫薯蒸熟,去皮压成泥

紫薯山药包

STEP3紫薯泥75克加20克白糖和匀

紫薯山药包

STEP4、加面粉,酵母和匀

紫薯山药包

STEP5、和成这种状态

紫薯山药包

STEP6、加纯牛奶70克,揉成面团醒发1--2倍大(面粉和紫薯吸水量不同,请根据面的状态慢慢加入纯牛奶,我这个量不是绝对的,请加到合适为止)

紫薯山药包

STEP7、我一般会把面盆放在35温水中发酵

紫薯山药包

STEP8、面团醒发好后,手粘干面粉揉搓排气五分钟

紫薯山药包

STEP9、排气完成后,在面板上撒上干面粉,把面团幹成薄厚均匀的大面片(厚度约3毫米)

紫薯山药包

STEP10、先用刀切成宽度合适的长条

紫薯山药包

STEP11、再切成正方形

紫薯山药包

STEP12、取一片如图切,别切错了哈。最好切成宽度相同的,个数也相同的。我手残了没切好。

紫薯山药包

STEP13、放上之前备好的山药馅

紫薯山药包

STEP14、取对角一边把馅包起来,边缘压一压,防止露馅

紫薯山药包

STEP15、来个图片

紫薯山药包

STEP16、像我这样,左边一根,右边一根相互交叠。我一个人拍视频不太方便,大概意思就是这样。

紫薯山药包

STEP17、完成。第一个样子有点丑

紫薯山药包

STEP18、包好后放在硅油纸上,防止粘连

紫薯山药包

STEP19、带着油纸上锅蒸(冷水入锅哈)

紫薯山药包

STEP20、水开后中火蒸10分钟,关火再焖2分钟

紫薯山药包

STEP21、出锅啦。

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STEP22、找一个你喜欢的餐具,晒晒朋友圈。别人一定觉得你特别厉害

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STEP23、营养丰富,大人小孩都可以吃。

紫薯山药包


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