素菜家常菜 剁椒蛏子的做法, 剁椒蛏子的家常做法
STEP1、蛏子吐沙,洗净
STEP2、蒜,姜切末
STEP3、锅里倒油,放蒜末,姜末,剁椒爆香,炒至剁椒出油状态,倒入蛏子
STEP4、大火5分钟左右,蛏子口全部张开,也吸饱汤汁了,即可盛出装盘
STEP5、装盘,完成
这个烤小腿从我腌料到做好不到两个小时。今天赶着出门郊游,丈夫希望带这个去野餐。没有用油,但是腿本身油全在锅里。外酥里嫩。白兰地酒腌制后特有味道,膻味全无,只有香。从另一方面说,研究证明碱对于脂肪代谢有极大促进作用,100g中,碱含量,猪21毫克,牛95毫克,达281毫克。碱含量,更利于脂肪代谢。蛏子,剁椒,姜,料酒,白糖,蒜
萝卜别再炖汤了,这样做上桌汤汁都被抢光了老人孩子都适合萝卜理气多吃对身体好的蛏子,剁椒,姜,料酒,白糖,蒜