 凉拌菜黄瓜扒糕的做法

凉拌菜黄瓜扒糕的做法

凉菜家常菜凉拌菜黄瓜扒糕的做法，凉拌菜黄瓜扒糕的家常做法

凉拌菜黄瓜扒糕的配料

黄瓜（1根）
扒糕（2块）
蒜（6瓣）
小葱（1-2根）
花椒（20粒）
芥末油（5滴）
植物油（10克）
生抽（1勺）
香醋（2勺）
蚝油（1勺）
白糖（1勺）
香油（半勺）

凉拌菜黄瓜扒糕的步骤

STEP1、准备食材

凉拌菜黄瓜扒糕

STEP2、黄瓜洗净用刀拍扁

凉拌菜黄瓜扒糕

STEP3、切成小块

凉拌菜黄瓜扒糕

STEP4、扒糕切成图上小块

凉拌菜黄瓜扒糕

STEP5、蒜和葱切成小粒，将所有食材放入大碗中如图

凉拌菜黄瓜扒糕

STEP6、起锅热油爆香花椒，待花椒微焦去除花椒。（这是两个凉菜的花椒油量）

凉拌菜黄瓜扒糕

STEP7、将花椒油趁热舀两三勺倒入菜中，加入一勺生抽，一勺蚝油，两勺陈醋，一勺白糖，几滴芥末油，半勺香油充分搅拌均匀

凉拌菜黄瓜扒糕

STEP8、装盘即可享受美美爽口的黄瓜扒糕了早晚餐配稀饭馒头那是一个，或作为下酒小菜也是非常不错

凉拌菜黄瓜扒糕

温馨提示：

本文收集了凉拌菜黄瓜扒糕的凉菜家常菜，黄瓜的做法，黄瓜的家常做法，凉拌菜的做法，凉拌菜的家常做法，拌菜的做法，拌菜的家常做法，凉拌的做法，凉拌的家常做法，扒糕的做法，扒糕的家常做法，您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 简单的家常菜 / 家常菜大全 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 凉菜家常菜

家常红烧土豆鸡肉

鸡骨头熬汤了，剔除的鸡肉就红烧了。扒糕是用荞麦面做成的小圆坨，大小如烧饼。荞麦具有丰富的膳食纤维，能够帮助人们调理肠胃，含有丰富的维生素E和芦丁，可以促进机体的新陈代谢，还能降低血脂，软化血管。健脾，消积，止汗。凉拌黄瓜扒糕更是京津冀地区人民餐桌上最常见的凉菜之一。扒糕有点像凉粉，但是比凉粉多了荞麦面的味道，很劲道，配以黄瓜制成凉菜，清凉爽口，味道非常不错

#宝宝辅食##轻度咀嚼期#

本食谱摘录自畅文出版社出版的《断奶食物全书》。轻度咀嚼期是指911个月大的时期，以能用牙龈轻松咬碎香蕉的软硬度为基准。此时期宝宝常想用手抓饭吃，妈妈虽然辛苦，但必须重视宝宝的意愿。此时期安排宝宝规律吃三餐，母奶或奶粉占比30%40%，辅食占比60%70%。扒糕是用荞麦面做成的小圆坨，大小如烧饼。荞麦具有丰富的膳食纤维，能够帮助人们调理肠胃，含有丰富的维生素E和芦丁，可以促进机体的新陈代谢，还能降低血脂，软化血管。健脾，消积，止汗。凉拌黄瓜扒糕更是京津冀地区人民餐桌上最常见的凉菜之一。扒糕有点像凉粉，但是比凉粉多了荞麦面的味道，很劲道，配以黄瓜制成凉菜，清凉爽口，味道非常不错