热菜家常菜 早餐三色小炒的做法, 早餐三色小炒的家常做法
STEP1、黄瓜切丁,是否去皮随意,胡萝卜切片
STEP2、鸡蛋加少许温水和盐抽打至均匀
STEP3、锅热倒入橄榄油,五成热时加入葱花煸炒出香味
STEP4、倒入胡萝卜片炒一分钟后将其划至锅边
STEP5、倒入蛋液快速翻炒,随后加入黄瓜丁、适量盐炒两分钟后出锅即可
面粉,酵母,白砂糖,温水五分钟完成的早餐小炒,只是颜色就能让早晨的心情大好
红枣的维生素含量很高,有“天然维生素丸”的美誉,可以补中益气、养血安神;枸杞滋补肝肾、清热明目,把它们打成豆浆,好喝又养生,香香甜甜的饱腹感极强。五分钟完成的早餐小炒,只是颜色就能让早晨的心情大好