 休闲轻脂炸酱面的做法

休闲轻脂炸酱面的做法

热菜家常菜休闲轻脂炸酱面的做法，休闲轻脂炸酱面的家常做法

休闲轻脂炸酱面的小提示

鸡胸肉轻脂，冬天多吃蔬菜

休闲轻脂炸酱面的配料

土豆（适量）
萝卜、胡萝卜（适量）
南瓜（适量）
黄瓜（适量）
杏鲍菇（适量）
豆腐（适量）
蒜苔（适量）
鸡胸肉（适量）
豆瓣酱（适量）
黄豆酱（适量）
甜面酱（适量）
葱、姜、蒜（适量）
花椒、大料（适量）
糖、料酒（适量）
面条（适

休闲轻脂炸酱面的步骤

STEP1、南瓜、杏鲍菇切块

休闲轻脂炸酱面

STEP2、萝卜、萝卜

休闲轻脂炸酱面

STEP3、土豆切块

休闲轻脂炸酱面

STEP4、豆腐切块

休闲轻脂炸酱面

STEP5、鸡胸肉切块，加适量盐、白绵糖、料酒腌制

休闲轻脂炸酱面

STEP6、蒜苔切小段，葱姜蒜切末

休闲轻脂炸酱面

STEP7、黄豆酱、豆瓣酱、甜面酱

休闲轻脂炸酱面

STEP8、酱料混合均匀

休闲轻脂炸酱面

STEP9、土豆、杏鲍菇、萝卜、萝卜、南瓜开水焯一下

休闲轻脂炸酱面

STEP10、热花椒大料油，爆香葱姜蒜，加入鸡胸肉

休闲轻脂炸酱面

STEP11、翻炒变色，加入酱料

休闲轻脂炸酱面

STEP12、翻炒两分钟，加入焯好的蔬菜

休闲轻脂炸酱面

STEP13、翻炒入味，加入蒜苔、豆腐，加少量水

休闲轻脂炸酱面

STEP14、炒好后，撒上蒜末，盖上锅盖，焖香

休闲轻脂炸酱面

STEP15、胡萝卜、萝卜、洋葱、黄瓜切丝

休闲轻脂炸酱面

STEP16、煮面

休闲轻脂炸酱面

STEP17、浇炸酱

休闲轻脂炸酱面

STEP18、成品

休闲轻脂炸酱面

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 热菜家常菜

冬瓜海带汤

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