简单无敌美味照烧鸡腿飯的做法

STEP1、鸡腿一只提前冰箱冷冻取出放在冷藏自然解冻

STEP2、贴着骨头处把筋切段

STEP3、去骨

STEP4、处理好的鸡腿

STEP5、准备姜片和黑胡椒

STEP6、撒适量黑胡椒

STEP7、放姜片

STEP8、生抽老抽蜂蜜水混合拌匀

STEP9、淋少量在鸡腿上，剩余的酱汁收起来备用

STEP10、翻面按摩入味

STEP11、盖保鲜膜腌制半小时到一小时（过夜更好，可以提前一晚做了早上取出）

STEP12、热锅下油，爆香少量姜片后取出姜片

STEP13、放入腌好的鸡腿肉

STEP14、小火煎

STEP15、两面煎至金黄

STEP16、倒入剩余的酱汁

STEP17、开锅后转小火（如甜品汁少可以加适量水）

STEP18、盖上锅盖，收汁

STEP19、收好汁的亚子

STEP20、飯煮好

STEP21、取一只小碗盛入适量米饭用饭勺压紧

STEP22、扣在盘子里

STEP23、如图

STEP24、鸡腿切块摆放，再放上焯水的西兰花和胡萝卜片点缀装饰

STEP25、配上一碗蔬菜汤，能量满满的早餐就完成啦，是不是很简单呢

STEP26、小哥吃的很销魂

STEP27、蔬菜上可以淋少许沙拉酱（推荐芝麻煎培酱）

STEP28、大口吃米饭很香的亚子