荤菜家常菜 爆浆鸡蛋卷饼的做法, 爆浆鸡蛋卷饼的家常做法
STEP1、先热饼皮
STEP2、打蛋
STEP3、煎蛋(减肥别放油)
STEP4、炒生菜
STEP5、燕麦牛奶煮一下(减肥用低脂牛奶)
STEP6、切番茄
STEP7、涂黄油(减肥不放黄油)
STEP8、放生菜
STEP9、沙拉酱(减肥用低脂)
STEP10、番茄
STEP11、煎蛋
STEP12、番茄酱
STEP13、芝士(芝士)
STEP14、卷起来
STEP15、切开
STEP16、完成
STEP17、装一杯牛奶燕麦(喜欢甜可以加糖,减肥就不要加了)
STEP18、完成
用欧州黄油香煎金鲳鱼,奶香味醇,色泽艳丽,味香貌美。详细视频做法【Blibli】搜索【三文鱼美食】谢谢!
藠头在开水中焯烫后再过凉水,将红糖、醋、生抽倒入玻璃腌菜罐中,放入藠头,压上重石盖子,任由渍物在糖醋汁中浸润,入味,口感脆爽无辛辣味。有了这个玻璃罐和这种做法,想及时吃上开胃果蔬这就方便多了。详细视频做法【Blibli】搜索【三文鱼美食】谢谢!