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烤箱鸡米花的做法


烤箱鸡米花的做法


荤菜家常菜 烤箱鸡米花的做法, 烤箱鸡米花的家常做法


烤箱鸡米花的配料

  • 鸡胸肉 (1块(250g))
  • 鸡蛋 (2个)
  • 玉米淀粉 (半碗)
  • 面包糠 (半碗)
  • 腌料 (根据自己口味和现有原料调制)

烤箱鸡米花的步骤

STEP1、将鸡胸肉(我这是250g,半斤)洗净晾干,切成均匀小块(本人刀工不好切得不是很均匀)

烤箱鸡米花

STEP2、调制腌料,根据现有原料自行调制,我用的是:两勺生抽,一勺老抽,一勺料酒,一勺蚝油,一勺食用油,半勺盐,半勺孜然粉,半勺五香粉,半勺黑胡椒粉,五个蒜瓣剁成蒜泥。(我口味比较重嘻嘻)(下回不放老抽了,会把肉染黑影响观感emmmm)用这个酱料腌出来的鸡肉蒜味会比较重哈,不喜欢吃蒜的就少放一些,也不要剁太碎

烤箱鸡米花

STEP3、将切好的肉放入酱料中搅拌,使每一块肉都能被酱料包裹,然后封上保鲜膜放入冰箱冷藏室,腌制两小时以上。(我腌了一夜,腌越久越入味)

烤箱鸡米花

STEP4、将腌好的鸡胸肉按顺序裹上玉米淀粉、鸡蛋液、面包。(面包,色泽金超有食欲!)

烤箱鸡米花

STEP5、烤盘铺上锡纸,将裹好面包糠的鸡胸放在锡纸上,烤箱200度预热10分钟,然后把烤盘放入中层180度烤20分钟!(我按照教程烤了20分钟,下次试试15分钟)

烤箱鸡米花

STEP6、放进烤箱

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STEP7、出锅!一屋子香气

烤箱鸡米花

STEP8、开吃!

烤箱鸡米花


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