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「家常版」茄汁鸡肉丸的做法


「家常版」茄汁鸡肉丸的做法


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「家常版」茄汁鸡肉丸的配料

  • 西红柿 (2个)
  • 淀粉 (2勺)
  • 盐 (2克)
  • 鸡肉 (500克)
  • 黑胡椒 (1勺)
  • 玉米粒 (少许)
  • 蒜 (2瓣)
  • 小葱 (1干)
  • 耗油 (1勺)

「家常版」茄汁鸡肉丸的步骤

STEP1、1、鸡胸肉剁成泥,玉米掰成粒,可以直接买玉米粒,西红柿划十字刀口,焯水1分钟后去皮切丁备用,也可以不去皮

「家常版」茄汁鸡肉丸

STEP2、2、切碎放泥,加1小勺盐,适量生抽,黑胡椒及,朝一个方向搅至馅上劲即注:加,加;加,煮制时候就容易散开。

「家常版」茄汁鸡肉丸

STEP3、3、烧一锅热水,用勺子将肉泥团成丸子状,下入锅中

「家常版」茄汁鸡肉丸

STEP4、4、肉泥不要做的太大,以免内陷不熟,全部肉丸下入锅中后煮1分钟左右就可捞起备用,此处不需要管丸子是否煮熟,因为后期还要回炉重造

「家常版」茄汁鸡肉丸

STEP5、6、拿出另一口小炒锅,加入食用油和蒜爆香,倒入番茄丁,加入少许盐,耗油及1勺番茄酱调味,也可以不加,再加水将番茄汁熬制粘稠,此时再加入鸡肉丸,让可爱的它们在茄汁里好好泡个澡,出浴时再用水淀粉(玉米淀粉加水搅匀)勾芡就更棒了

「家常版」茄汁鸡肉丸


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