STEP1、挑选黑芝麻
STEP2、用天然山泉水清洗的方法,选取适合蒸晒的颗粒饱满的黑芝麻。用水淘洗的时候,浮起来的芝麻是变质、生虫或籽粒不饱满的,都不能要。
STEP3、在竹制蒸笼上将选好的黑芝麻蒸够三个小时,蒸完后晒干,再用山泉水淘洗、去掉浮在上面沫渣,再上笼蒸、再晒,如此反复九次,直到黑芝麻熟透晒干。
STEP4、蒸完后晒干,再用山泉水淘洗、去掉浮在上面沫渣,再上笼蒸、再晒,如此反复九次,直到黑芝麻熟透晒干。
STEP5、炒制九蒸九晒的黑芝麻,其火候要求非常精到,若是火候不够,那磨出来的黑芝麻就比较潮,且颗粒很大,影响人体吸收。既要将黑芝麻炒熟、又不能炒焦,还不能有香味炒出来(有香味则意味着炒焦炒过了。
STEP6、炒制后的芝麻,若要制备药丸,则需青石石磨研磨处理,因石磨可以把芝麻充分研磨粉碎,磨出芝麻的油性,更利于人体吸收,由于芝麻本身含油量高达48,所以用石磨磨出来的是近似于酱状的。
STEP7、在取材上,用的是秦岭野生土蜂蜜,营养价值要比普通蜂蜜高的高。熬蜜的时候,先用武火将蜂蜜熬沸,然后改为文火慢熬,同时不断地撇去浮在上层的泡沫,直到去净后,达到“中蜜”的要求,即可关火备用。
带皮五花肉,青椒,红椒,香干,老干妈,豆瓣酱,酱油,姜,蒜,盐,糖,鸡精,胡椒黑芝麻功效虽佳,但生芝麻含油量高,油腻,难于消化药王”孙思邈在《千金方》里曾有记载,世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了”黑芝麻经过九蒸九晒,可以最大程度吸收太阳的能量,同时,芝麻里的营养成分经过九蒸九晒可以充分分解,易于被人体所吸收;这样的黑芝麻,则可以补充人体的元气,对我们的身体大有裨益!
手撕饼,就是用手一条一条撕着吃,香酥软嫩。黑芝麻功效虽佳,但生芝麻含油量高,油腻,难于消化药王”孙思邈在《千金方》里曾有记载,世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了”黑芝麻经过九蒸九晒,可以最大程度吸收太阳的能量,同时,芝麻里的营养成分经过九蒸九晒可以充分分解,易于被人体所吸收;这样的黑芝麻,则可以补充人体的元气,对我们的身体大有裨益!