STEP1、银耳用清水浸泡至充分涨发,去除根部撕碎;雪梨去皮切成小块;
STEP2、将银耳雪梨放入锅中,加入清水和冰糖,大火煮开后撇去浮沫;
STEP3、将火调至小滚状态,续煮30分钟后熄火;用搅拌棒打成汁便可。
节后清肠消脂的大拌菜,一滴油也不放,酸甜很可口最近空气质量不好,会多做一些润肺的汤汤水水。银耳梨汁有滋阴润肺、去火解毒的功效,做成汤汁装在瓶瓶罐罐里,给家人上班、出门当饮料喝,个个喜欢。
使用的锅不一样,炖的时长可能不一样哦最近空气质量不好,会多做一些润肺的汤汤水水。银耳梨汁有滋阴润肺、去火解毒的功效,做成汤汁装在瓶瓶罐罐里,给家人上班、出门当饮料喝,个个喜欢。