STEP1、准备好配料,火腿肠看你自己要吃几片了我家里没有生菜了所以就用了大白菜
STEP2、准备好手抓饼我是在超市买的一盒回来放在冷冻层的必须是冷冻层,不然拿出来太软没法下锅
STEP3、锅内放油,我是把锅侧着拍的为了能让你们看清多少油油少了就容易糊
STEP4、油热后调小火放入手抓饼
STEP5、刚开始手抓饼是硬的一会儿你会发现就软了而且这个油量可以让手抓饼在锅内晃动
STEP6、过一小会儿后(在这一面还没有太硬的时候)就把锅铲放在下边,把手抓饼往一边铲起,如图所示
STEP7、迅速打入鸡蛋,然后把手抓饼拉回来盖上,速度要快,否则容易造成鸡蛋和手抓饼分离状况
STEP8、用锅铲子将鸡蛋均匀的分摊在这个手抓饼上,然后过一会儿就把锅铲放入手抓饼里,防止鸡蛋粘锅
STEP9、过程中由于小火,所以可能造成中间火大容易糊的状况发生所以你可以侧着锅,让火均匀一下
STEP10、翻面儿,你可以看到鸡蛋不会粘在锅上,而是直接附在了鸡蛋饼上这时可以把火腿肠放在旁边煎上
STEP11、然后再翻面儿
STEP12、煎好了,放入盘中
STEP13、火腿肠两面煎
STEP14、把火腿肠放在手抓饼上
STEP15、放入菜
STEP16、一会儿就好了
STEP17、放在手抓饼上
STEP19、然后像叠被子一样,折一边,折一边,然后翻面儿,好啦
在意大利吃过一次巧克力夹心的可丽饼,看起来很像煎饼,大而薄,涂上一层甜蜜蜜的可可酱,用刀叉切着吃。自己在家做早饭时总免不了煎各种饼,这次尝试一下可丽饼,用一整根香蕉做夹心,外面涂一层花生酱,撒上杏仁碎,以美丽的食物迎接美丽的心情呀因为我的平底锅比较大,转动的速度也比较慢,所以饼摊得厚了些。房子的量可以做3大张厚一点的可丽饼,估计稍小一点的锅可以做4-6张薄可丽饼。上班族赶时间10分钟搞定的早餐
蕃茄蔬菜浓,美式西餐中常品,超市里会有现成罐头食品出售,不过味道实在不能恭维.妈妈们常做,般不用打到细碎,带着各式蔬菜丁,有时还可以加点细碎面条,或专为吸引孩子们字母或小花型意面.要在稍微精致点餐馆里,煮好会被打成均匀糊状.前段去美西度假,在太平洋海岸线上有座小镇,到处鲜花盛开,小街小巷,小房小院,唯有古树参天.街边有个小餐馆,层套层小房间,每间餐室紧凑地摆三四张小桌,桌旁窄窄小道上穿梭忙碌都身材魁梧快快乐乐大叔们.蕃茄蔬菜浓.上来时候,侍者右手给你端上个温热盘,垫着棉质餐布,左手端个小铜锅,锅里把精巧铜上班族赶时间10分钟搞定的早餐