 医家食语荔枝银杏桂花饮的做法

医家食语荔枝银杏桂花饮的做法

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医家食语荔枝银杏桂花饮的小提示

糖水放凉后，存入冰箱冷藏两个小时口感最佳。荔枝功能补气益血，中医多用于病后体弱的恢复。银杏有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效，是老幼皆宜的保健食品。荔枝性热，凡属阴虚火旺体质者忌食；出血病患者、妇女妊娠以及小儿也应忌食。

医家食语荔枝银杏桂花饮的配料

鲜荔枝（20个）
银杏（20个）
桂花（3克）
冰糖（适量）

医家食语荔枝银杏桂花饮的步骤

STEP1、鲜荔枝2、30个、干桂花3克、银杏2、30个、冰糖适量。

医家食语荔枝银杏桂花饮

STEP2、鲜荔枝去皮。银杏去壳、去皮。

医家食语荔枝银杏桂花饮

STEP3、锅中加水，放入桂花、银杏。煮开后，转小火煮10分钟，倒入荔枝、冰糖，再煮3分钟。

医家食语荔枝银杏桂花饮

STEP4、撇去浮沫，即可出锅。

医家食语荔枝银杏桂花饮

STEP5、一道清凉、悦目的美容饮品做好了。

医家食语荔枝银杏桂花饮

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