自从认识一位来自大海的同行，就经常能够吃到新鲜的海鲜市场，也给我们远离大海的人知道真正海的味道。于是我家冰箱里就常年有一种食材——海白虾，可做主菜亦可做配菜，可以做馅料，还可以成为食材的点缀，成为了我家餐桌上必备食品，也在有时不知做什么时候带来一丝丝灵感。虾仁在烹饪的过程中，不需要太复杂的搭配，调料就是葱姜，基本保持食材的原汁简简单单就可以搞定上桌。过年吃完大姨做的，彻底爱上油麦菜啦
众周知，学英语单词Nutrition被解释为：1、个生物体吸收，使用食物液体保持正常功能，生长，及自维护有机过程。2、食物对健康疾病关系研究。3、种追成分全部食物佳搭配，达到身体佳健康状态。之前个朋友让给她设计餐，因为工作关系，鸽了她好久，今天把为她设计美食分出。这个菜谱基本上结合她口味，她喜欢食材，然后从学专业角度出发设计出搭配。比如板栗（朋友蛮喜欢吃)富含丰富，然后利用洋葱，胡萝卜，西芹性质降解脂肪，促进吸收，解决板栗偏高问题。又巧妙利用黄瓜压制糖类物质转化脂肪特点防止脂肪转化等等。般非在132500过年吃完大姨做的，彻底爱上油麦菜啦