海鲜家常菜 减脂健身香料虾仁的做法, 减脂健身香料虾仁的家常做法
STEP1、虾仁洗干净,加盐加黑胡椒
STEP2、撒香料,其实很随意的,没有欧式香料,13香或者五香粉的都可以替代
STEP3、加一勺水淀粉,搅拌均匀
STEP4、柠檬皮刨成屑,加半个柠檬汁,可以增加风味。要是加的是五香粉建议换成葱姜蒜。加柠檬汁是为了去腥,吃起来更嫩,酸可以软化蛋白质。
STEP5、不粘锅,抹一点点油,下锅炒。虾仁本来就有水分,转中火慢慢搅拌炒熟就行
STEP6、最后装盘加点香菜,完成
香甜,细腻,醇香,一勺入口回味无穷。#万州烘焙培训##西点烘焙#体重过了红线,裤子穿不下了…冬天太冷不想运动那就来吃吧…
杏鲍菇,盐,蒜末,醋,香油,生抽,鸡精,辣椒面,葱体重过了红线,裤子穿不下了…冬天太冷不想运动那就来吃吧…