STEP1、国际惯例,先把2克干酵母放入150克温水里。
STEP2、搅拌开,等发酵约10分钟。
STEP3、面粉可以全用高精面粉。我混了10克全麦面粉。
STEP4、在面粉里加入4克盐。
STEP5、先把盐和面粉调匀。
STEP6、加入化好的酵母水。
STEP7、25克橄榄油。
STEP8、把橄榄油混入面团。
STEP9、用勺子调匀。调到没有面粉。不要用手,很粘。
STEP10、找一块案板或者烤箱专用油纸,上面撒面粉。
STEP11、把面团倒上去。
STEP12、盖一个碗或者盆。等30分钟。
STEP13、30分钟后把面团像叠被子一样叠几下。
STEP14、我是四面八方扯一块上来包住面团。然再盖盖子等30分钟。再叠一次面团。再盖起来,30分钟,再叠一次。也就是一共叠3次。用时一个半小时。
STEP15、叠完第三次后,把面团翻过来,用切刀分成两份。
STEP16、分得有点丑哈,放入烤盘。
STEP17、上面撒些高筋面粉。
STEP18、放入烤箱最后一次发酵,大约20-30分钟。不要开火。下层放一个碗里面倒入热水,然后把烤箱关起来。
STEP19、30分钟后,把面团和水拿出来。烤箱220度预热10分钟。再把面团放进去。220度烤20分钟25分钟。
STEP20、我烤了约23分钟。烤好啦!
STEP21、切开里面有大大的气孔,软软的,表皮又很酥脆。配果酱巧克力酱都很好吃啦!
STEP22、今天在夏巴塔里夹了新烤出来的肉和蔬菜,好吃到哭泣。下周继续做夏巴塔!
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