STEP1、如图,加入三小朵“碎银耳,或者一整朵,加入15粒左右的莲子,洗一洗,用凉水泡一到两小时。当然温水更快更好些吧。
STEP2、泡好后,如图片左下角所示,可以将靠近银耳根部“发黄”“发黑”略硬的东西掐掉扔了。
STEP3、将泡好的洗洗,将略微撕开即可,将放入。我的是的“五谷粥”功能。因为我刚开始也不知道,功能。大也可以这样,最直接也最准确。这配料量,水位线基本上在1300ml处(我的最大1500ml)
STEP4、【注意】在开动养生壶煮后30分钟,放入红枣、桂圆和自己感觉适量的冰糖,并用筷子或者勺子搅一搅,让食材均匀一些。(自己定个闹钟呗)。如果觉着桂圆枸杞煮的比较“烂”了,那下次就再晚点儿放进去。
鸡蛋,玉米油,牛奶,低筋面粉,白砂糖,柠檬汁现在生活压力大,很多人没空做饭,更没空看着煤气灶,养生壶确实极好的“零看管”神器。搜索了几个菜单,发现没有养生壶制作的细致内容,自己做了一下,感觉挺好的,分享给大家。o)下面是网上搜索的功效,供大家参考:银耳莲子红枣枸杞汤是很好的滋补汤药,平时可以适当的喝一点,能够滋阴润肺,益气补肾,另外还可以缓解疲劳,养心安神等,功效是很多的。要注意合理膳食,保证营养均衡,生活要有规律,避免过度劳累,适当锻炼,增强体质,提高免疫力。银耳百合莲子红枣汤也是一种非常适合女性服用的饮品,因为这种汤女性在月经期间都是可以服用的
1.焯烫鸭块时要凉水入锅,这样可避免鸭肉有腥味哦;2.放少许油即可,如果鸭肉很肥的话可不放油,直接将鸭肉入锅炒至出油即可。现在生活压力大,很多人没空做饭,更没空看着煤气灶,养生壶确实极好的“零看管”神器。搜索了几个菜单,发现没有养生壶制作的细致内容,自己做了一下,感觉挺好的,分享给大家。o)下面是网上搜索的功效,供大家参考:银耳莲子红枣枸杞汤是很好的滋补汤药,平时可以适当的喝一点,能够滋阴润肺,益气补肾,另外还可以缓解疲劳,养心安神等,功效是很多的。要注意合理膳食,保证营养均衡,生活要有规律,避免过度劳累,适当锻炼,增强体质,提高免疫力。银耳百合莲子红枣汤也是一种非常适合女性服用的饮品,因为这种汤女性在月经期间都是可以服用的