嘿嘿！冲调一个蛋皮紫菜虾皮汤，放入下熟的馄饨或饺子，美美的吃起来。南瓜是家常的食物之一，它营养养丰富，香甜美味，富含人体必需的铁、磷等，重要的是南瓜含“钴”，是其他任何蔬菜都不可相比的，实用以后有补血作用，就连清代名医陈修园也说：“南瓜为补血之妙品”，常吃南瓜还有助于防治糖尿病。
最近猪肉太贵，而且也不敢吃。所以就找到了替代品——鸡肉。莲藕花生鸡汤滋补又有营养，味道清润甜，口感也不油腻，健脾开胃，有一定食疗作用。鸡肉，莲藕绵密可口，再加上花生的浓香，不失为一个煲汤的选择。它的做法也很简单，一起来看看吧南瓜是家常的食物之一，它营养养丰富，香甜美味，富含人体必需的铁、磷等，重要的是南瓜含“钴”，是其他任何蔬菜都不可相比的，实用以后有补血作用，就连清代名医陈修园也说：“南瓜为补血之妙品”，常吃南瓜还有助于防治糖尿病。