素菜家常菜 节瓜眉豆煲鸡脚汤的做法, 节瓜眉豆煲鸡脚汤的家常做法
STEP1、准备好材料
STEP2、豆类浸泡下
STEP3、节瓜切块
STEP4、鸡脚把指甲剪掉
STEP5、焯水备用
STEP6、全部材料放入汤煲加入适量水
STEP7、大火烧开后转小火煲一个多小时即可
STEP8、加入少量盐调味
玉子豆腐,西红柿,金针菇,小米辣,盐,生抽,蚝油,蕃茄酱理气祛湿节瓜是夏季的一个当季蔬菜也有一定的解暑功效用作春天时食用也是有很好的祛湿作用的
南瓜馒头主要是用南瓜、面粉等材料制作的面食。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,营养丰富!理气祛湿节瓜是夏季的一个当季蔬菜也有一定的解暑功效用作春天时食用也是有很好的祛湿作用的