素菜家常菜 减脂去水肿的红豆大窝头的做法, 减脂去水肿的红豆大窝头的家常做法
STEP1、剩了一碗小米粥创意一下加入玉米面里
STEP2、加入蜜红豆
STEP3、牛奶也加入混合起来捏个试试干一点的手感就刚好
STEP4、凉水上锅蒸
STEP5、大火半小时
STEP6、取出晾凉
STEP7、满屋飘香
STEP8、红豆出彩
STEP9、配咸鱼
STEP10、减肥无负担
STEP11、一个接一个
燕麦麸是杜坎食谱里唯一能吃的碳水化合物,热量超低含有丰富的膳食纤维,这款蛋糕可以作为杜坎期间或者减脂期间补充碳水的完美利器!纯属混搭出奇制胜
去核大枣,牛奶,红糖,鸡蛋(全蛋),玉米油,低筋面粉,盐,苏打粉,泡打粉纯属混搭出奇制胜